Praticare yoga online
Casa Dolce Yoga |
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Giu 18, 2020 |
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Praticare yoga online, srotolare il tappetino a casa quando ci è comodo, vestiti il più comodamente possibile… sai che anticamente lo yoga si praticava nudi o con solo le mutande? Fare yoga a casa e seguire lezioni online ha molti benefici, poche controindicazioni, qualche positivissimo effetto collaterale. Spesso trovare costanza nella pratica può essere difficile, […]
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Posizioni di yoga contro l’ansia
Casa Dolce Yoga |
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Giu 4, 2020 |
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Article tags: benefici yoga, come fare yoga, meditazione, meditazione a casa, meditazione on line, meditazione online, meditazione semplice, meditazione yoga, torsione yoga, yoga, yoga a casa, yoga base, yoga bovisa, yoga bovisa milano, yoga mal di schiena, yoga milano, yoga on line, yoga principianti, yoga schiena, yoga semplice, yoga varesina milano, yoga via varesina, yoga villapizzone, yoga villapizzone milano
Ci sono numerose posizioni di yoga per l’ansia che puoi praticare a casa online in tutta comodità. La pratica dello yoga, anche on line, ti permette di ridurre l’ansia, lo stress, l’agitazione. Vediamo insieme alcune posizioni yoga che vanno bene per ridurre l’ansia e lo stress 🙂 Oggi ti presento la torsione a terra <iframe […]
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A yoga si fa fatica
Casa Dolce Yoga |
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Mag 28, 2020 |
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Eh già, fare yoga è faticoso e ci sono un sacco di motivi per fare yoga: tonifica i muscoli, scioglie tensioni, migliora la postura, regola la respirazione, rilassa la mente. Tutto questo facendo meno fatica che andare in palestra. Tutto questo anche facendo yoga online, comodamente a casa, comodamente su facebook. La pratica dello yoga […]
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