Archives

Fai da te o seguiti da qualcuno esperto?

meditazione online

Iniziare a meditare da soli seguendo video e meditazioni online oppure meditare con qualcuno che ti possa seguire? Quando si medita sul respiro, sul corpo oppure osservando un oggetto come nella meditazione Trataka si manifestano molti dubbi. Alcune persone abbandonano perch√© si innervosiscono, altre abbandonano perch√© si distraggono, altre invece riescono a portare avanti questo […]

Read More...

 

× Parla con noi