Archives

Casa Dolce Yoga | | Giu 11, 2020 | No Comments » | Article tags: cuscino meditazione, meditazione, meditazione a casa, meditazione amore, meditazione ansia, meditazione bovisa, meditazione casa, meditazione facebook, meditazione gentilezza, meditazione insonnia, meditazione metta, meditazione metta bhavana, meditazione milano, meditazione milano bovisa, meditazione milano villapizzone, meditazione on line, meditazione online, meditazione principianti, meditazione semplice, meditazione stress, meditazione via varesina, meditazione villapizzone, meditazione yoga, meditazione zoom, metta bhavana

Metta bhavana, o meditazione della gentilezza amorevole o ancora meditazione dell’amore compassionevole, è una tecnica meditativa il cui scopo è sviluppare la compassione e l’amore per sè e gli altri.Quello che si cerca con questa meditazione sull’amore e sulla gentilezza è un amore disinterassato, una luce di profonda armonia con il mondo che ci circonda. […]