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Pilates per cervicale

Pilates dolore cervicale

Hai male alla cervicale? Senti le spalle tese e doloranti? Il pilates può aiutare a risolvere disturbi legati alla cervicalgia. Prima di tutto, però, è bene andare a lavorare sulla nostra schiena sciogliendo tutta la muscolatura con un esercizio di pilates davvero piacevole! Vediamolo insieme

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