Yoga posturale: migliora la postura con lo yoga
Casa Dolce Yoga |
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Giu 25, 2020 |
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Hai dolore alla schiena, alle spalle, alle gambe? Lo yoga aiuta a migliorare la postura e a risolvere problemi posturali. Che cosa è la postura? E’ il modo in cui il nostro corpo si adatta al mondo che ci circonda e in cui risponde al nostro vissuto interiore. La Treccani cita così: la postura è […]
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Praticare yoga online
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Giu 18, 2020 |
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Praticare yoga online, srotolare il tappetino a casa quando ci è comodo, vestiti il più comodamente possibile… sai che anticamente lo yoga si praticava nudi o con solo le mutande? Fare yoga a casa e seguire lezioni online ha molti benefici, poche controindicazioni, qualche positivissimo effetto collaterale. Spesso trovare costanza nella pratica può essere difficile, […]
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VIVIYOGANDO
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Giu 7, 2020 |
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Vivere in un modo più sano è possibile, si possono fare tantissime scelte etiche e sostenibili, tante che neanche si immaginano. Parlo a tutte voi, donne e ragazze… quanti dischetti di cotone avete usato nella vostra vita? Dischetti usa e getta, che non possono essere buttati fra i rifiuti organici oppure nel wc perché spesso […]
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Posizioni di yoga contro l’ansia
Casa Dolce Yoga |
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Giu 4, 2020 |
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Article tags: benefici yoga, come fare yoga, meditazione, meditazione a casa, meditazione on line, meditazione online, meditazione semplice, meditazione yoga, torsione yoga, yoga, yoga a casa, yoga base, yoga bovisa, yoga bovisa milano, yoga mal di schiena, yoga milano, yoga on line, yoga principianti, yoga schiena, yoga semplice, yoga varesina milano, yoga via varesina, yoga villapizzone, yoga villapizzone milano
Ci sono numerose posizioni di yoga per l’ansia che puoi praticare a casa online in tutta comodità. La pratica dello yoga, anche on line, ti permette di ridurre l’ansia, lo stress, l’agitazione. Vediamo insieme alcune posizioni yoga che vanno bene per ridurre l’ansia e lo stress 🙂 Oggi ti presento la torsione a terra <iframe […]
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Posizioni di yoga per l’ansia
Casa Dolce Yoga |
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Giu 2, 2020 |
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Article tags: esercizi respirazione on line, esercizi respirazione yoga, meditazione on line, respirazione on line, respirazione yoga, respirazione yoga online, rimedi yoga ansia, rimedi yoga insonnia, rimedi yoga stress, yoga, yoga a casa, yoga ansia, yoga insonnia, yoga milano, yoga milano bovisa, yoga milano varesina, yoga milano villapizzone, yoga on line, yoga principianti, yoga stress, yoga via varesina
Posizioni di yoga contro l’ansia ci sono? Certo! Ci sono molte posizioni di yoga per l’ansia che puoi praticare anche a casa. Praticare yoga in un centro oppure fare yoga online ti permette di ridurre l’ansia, diminuire lo stress, l’agitazione. Vediamo insieme alcune posizioni yoga che vanno bene per ridurre l’ansia e lo stress 🙂 […]
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A yoga si fa fatica
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Mag 28, 2020 |
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Eh già, fare yoga è faticoso e ci sono un sacco di motivi per fare yoga: tonifica i muscoli, scioglie tensioni, migliora la postura, regola la respirazione, rilassa la mente. Tutto questo facendo meno fatica che andare in palestra. Tutto questo anche facendo yoga online, comodamente a casa, comodamente su facebook. La pratica dello yoga […]
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Giornata mondiale delle api
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Mag 20, 2020 |
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La Giornata mondiale delle api è una giornata internazionale, che si celebra il 20 maggio di ogni anno, volta a sensibilizzare l’opinione pubblica sull’importanza degli impollinatori, sulle minacce che affrontano e sul loro contributo allo sviluppo sostenibile. Le api sono fondamentali per la nostra sopravvivenza eppure, a causa dell’impatto umano, rischiano di scomparire.Oltre che alla […]
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