Posizioni yoga contro l’insonnia
Casa Dolce Yoga |
|
Giu 16, 2020 |
No Comments » |

Soffri di insonnia? Cerchi un rimedio naturale contro l’insonnia? Prova con lo yoga! Oggi ti presento una posizione che ha un forte potere calmante: si tratta di kurmasana, la posizione della tartaruga, nella sua versione più semplice e più comoda. Immagina di voler lasciare tutto il mondo fuori, di poterti chiudere nel tuo guscio, respirare […]
Read More...