Archives

Casa Dolce Yoga | | Giu 16, 2020 | No Comments » | Article tags: insonnia, kurmasana, posizioni yoga insonnia, rimedio insonnia, tartaruga yoga, yoga, yoga bovisa, yoga calmante, yoga contro insonnia, yoga insonnia, yoga milano, yoga milano affori, yoga milano bovisa, yoga milano monte ceneri, yoga milano varesina, yoga milano via varesina, yoga on line, yoga online, yoga villapizzone

Soffri di insonnia? Cerchi un rimedio naturale contro l’insonnia? Prova con lo yoga! Oggi ti presento una posizione che ha un forte potere calmante: si tratta di kurmasana, la posizione della tartaruga, nella sua versione più semplice e più comoda. Immagina di voler lasciare tutto il mondo fuori, di poterti chiudere nel tuo guscio, respirare […]