Giornata mondiale dell’amicizia
Casa Dolce Yoga |
|
Lug 29, 2020 |
No Comments » |
Article tags: 30 luglio, giornata amicizia, giornata mondiale amicizia, origine giornata amicizia, storia giornata amicizia, yoga da casa, yoga facebook, yoga live, yoga on line, yoga online
30 Luglio – Giornata mondiale dell’amicizia. Nata dall’idea di un medico in Paraguay, questa giornata è diventata presto di importanza mondiale. Si festeggia l’amicizia fra persone, ma anche l’amicizia fra popoli, paesi, culture con molte iniziative di pace. Insomma, un vero e proprio atto di unione… sai cosa significa la parola yoga? Eh già! Proprio […]
Read More...
Rimedi naturali insonnia: posizioni yoga anti stress
Casa Dolce Yoga |
|
Giu 9, 2020 |
No Comments » |
Article tags: balasana, casa dolce yoga, centro yoga milano, posizione bambino, posizione bambino yoga, posizioni yoga antistress, posizioni yoga stress, rimedi insonnia, rimedi naturali insonnia, yoga, yoga anti stress, yoga bovisa, yoga contro stress, yoga facebook, yoga milano, yoga milano bovisa, yoga milano varesina, yoga milano via varesina, yoga milano villapizzone, yoga on line, yoga stress, yoga stressaot, yoga stressato, yoga villapizzone
Quali sono i rimedi naturali contro l’insonnia? Le posizioni di yoga contro lo stress! Molte posizioni dello yoga riducono lo stress e sono un naturale rimedio contro l’insonnia.Le posizioni di yoga che aiutano chi è stressato sono generalmente posizioni semplici, che si possono praticare da soli a casa, durante un corso di yoga oppure facendo […]
Read More...
A yoga si fa fatica
Casa Dolce Yoga |
|
Mag 28, 2020 |
No Comments » |
Article tags: benefici yoga, benessere yoga, esercizi respirazione yoga, migliora postura, muscoli yoga, posizioni yoga, postura yofa, postura yoga, respirazione yoga, yoga, yoga a casa, yoga facebook, yoga fatica, yoga milano, yoga milano bovisa, yoga milano varesina, yoga milano villapizzone, yoga muscolatura, yoga on line, yoga online, yoga principianti
Eh già, fare yoga è faticoso e ci sono un sacco di motivi per fare yoga: tonifica i muscoli, scioglie tensioni, migliora la postura, regola la respirazione, rilassa la mente. Tutto questo facendo meno fatica che andare in palestra. Tutto questo anche facendo yoga online, comodamente a casa, comodamente su facebook. La pratica dello yoga […]
Read More...
Fai da te o seguiti da qualcuno esperto?
Casa Dolce Yoga |
|
Mag 21, 2020 |
No Comments » |
Article tags: esercizi ansia, esercizi insonnia, esercizi stress, meditazione, meditazione ansia, meditazione bovisa, meditazione facebook, meditazione insonnia, meditazione on line, meditazione online, meditazione principianti, meditazione stress, meditazione via varesina, meditazione villapizzone, rimedi ansia, rimedi insonnia, rimedi stress, yoga, yoga ansia, yoga bovisa, yoga facebook, yoga insonnia, yoga milano bovisa, yoga milano varesina, yoga milano villapizzone, yoga on line, yoga online, yoga semplice, yoga stress, yoga via varesina, yoga villapizzone
Iniziare a meditare da soli seguendo video e meditazioni online oppure meditare con qualcuno che ti possa seguire? Quando si medita sul respiro, sul corpo oppure osservando un oggetto come nella meditazione Trataka si manifestano molti dubbi. Alcune persone abbandonano perché si innervosiscono, altre abbandonano perché si distraggono, altre invece riescono a portare avanti questo […]
Read More...
Esercizi respirazione ansia
Casa Dolce Yoga |
|
Mag 14, 2020 |
No Comments » |
Article tags: esercizi respirazione, esercizi respirazione ansia, esercizi respirazione depressione, esercizi respirazione facebook, esercizi respirazione insonnia, esercizi respirazione on line, esercizi respirazione online, esercizi respirazione stress, esercizi respirazione yoga, meditazione, meditazione facebook, meditazione on line, meditazione online, respirazione, yoga, yoga bovisa, yoga bovisa milano, yoga facebook, yoga milano, yoga on line, yoga online, yoga varesina milano, yoga via varesina, yoga villapizzone, yoga villapizzone milano
Soffri di ansia? Ti senti stressato o ansioso? Hai paura o non riesci a dormire? Lo yoga propone esercizi di respirazione che aiutano se hai ansia, insonnia, stress, paura. Alcune volte, come durante l’epidemia di Covid19, le persone possono svegliarsi di frequente la notte oppure di giorno sentirsi apatici, spenti o tristi. Alcuni esercizi di […]
Read More...
Perché iniziare a meditare, quando e come iniziare a meditare
Casa Dolce Yoga |
|
Mag 13, 2020 |
No Comments » |
Article tags: meditazione, meditazione facebook, meditazione milano, meditazione milano bovisa, meditazione milano villapizzone, meditazione on line, meditazione online, meditazione principianti, meditazione semplice, meditazione yoga, pilates facebook, pilates on line, pilates online, pilates principianti, yoga, yoga facebook, yoga milano bovisa, yoga on line, yoga online, yoga principianti, yoga semplice, yoga via varesina, yoga villapizzone
Iniziare a meditare è semplice, basta volerlo! Come si fa a meditare? Ci si concentra su un oggetto preciso. Quali sono i benefici della meditazione? Starai molto meglio! Iniziare a meditare è possibile in qualsiasi momento della vita, da giovani o da grandi. Servono solo pazienza e costanza. Se ti senti stanco, se sei stressato, […]
Read More...
