Praticare yoga online
Casa Dolce Yoga |
|
Giu 18, 2020 |
No Comments » |
Article tags: benefici meditazione, benefici respirazione, benefici yoga, effetti yoga, yoga, yoga a casa, yoga affori, yoga base, yoga bovisa, yoga casa, yoga da casa, yoga milano, yoga on line, yoga per tutti, yoga principianti, yoga semplice, yoga villapizzone, yoga youtube, yoga zoom
Praticare yoga online, srotolare il tappetino a casa quando ci è comodo, vestiti il più comodamente possibile… sai che anticamente lo yoga si praticava nudi o con solo le mutande? Fare yoga a casa e seguire lezioni online ha molti benefici, poche controindicazioni, qualche positivissimo effetto collaterale. Spesso trovare costanza nella pratica può essere difficile, […]
Read More...
Meditazione metta
Casa Dolce Yoga |
|
Giu 10, 2020 |
No Comments » |
Article tags: meditazione, meditazione amore, meditazione buddista, meditazione compassione, meditazione facile, meditazione felicità, meditazione metta bhavana, meditazione on line, meditazione online, meditazione principianti, meditazione semplice, video meditazione, yoga, yoga on line, yoga online, yoga principianti
Meditazione della gentilezza amorevole o meditazione dell’amore compassionevole. Essere vicini agli altri, agli esseri che conosciamo e a quelli che non conosciamo con amore… questa sembra davvero una impresa impossibile! Ma lo yoga aiuta ad essere più felici e ad amare di più, di un amore nuovo, puro, profondo e disinteressato. Ecco allora che la […]
Read More...
Posizioni di yoga contro l’ansia
Casa Dolce Yoga |
|
Giu 4, 2020 |
No Comments » |
Article tags: benefici yoga, come fare yoga, meditazione, meditazione a casa, meditazione on line, meditazione online, meditazione semplice, meditazione yoga, torsione yoga, yoga, yoga a casa, yoga base, yoga bovisa, yoga bovisa milano, yoga mal di schiena, yoga milano, yoga on line, yoga principianti, yoga schiena, yoga semplice, yoga varesina milano, yoga via varesina, yoga villapizzone, yoga villapizzone milano
Ci sono numerose posizioni di yoga per l’ansia che puoi praticare a casa online in tutta comodità. La pratica dello yoga, anche on line, ti permette di ridurre l’ansia, lo stress, l’agitazione. Vediamo insieme alcune posizioni yoga che vanno bene per ridurre l’ansia e lo stress 🙂 Oggi ti presento la torsione a terra <iframe […]
Read More...
Posizioni di yoga per l’ansia
Casa Dolce Yoga |
|
Giu 2, 2020 |
No Comments » |
Article tags: esercizi respirazione on line, esercizi respirazione yoga, meditazione on line, respirazione on line, respirazione yoga, respirazione yoga online, rimedi yoga ansia, rimedi yoga insonnia, rimedi yoga stress, yoga, yoga a casa, yoga ansia, yoga insonnia, yoga milano, yoga milano bovisa, yoga milano varesina, yoga milano villapizzone, yoga on line, yoga principianti, yoga stress, yoga via varesina
Posizioni di yoga contro l’ansia ci sono? Certo! Ci sono molte posizioni di yoga per l’ansia che puoi praticare anche a casa. Praticare yoga in un centro oppure fare yoga online ti permette di ridurre l’ansia, diminuire lo stress, l’agitazione. Vediamo insieme alcune posizioni yoga che vanno bene per ridurre l’ansia e lo stress 🙂 […]
Read More...
A yoga si fa fatica
Casa Dolce Yoga |
|
Mag 28, 2020 |
No Comments » |
Article tags: benefici yoga, benessere yoga, esercizi respirazione yoga, migliora postura, muscoli yoga, posizioni yoga, postura yofa, postura yoga, respirazione yoga, yoga, yoga a casa, yoga facebook, yoga fatica, yoga milano, yoga milano bovisa, yoga milano varesina, yoga milano villapizzone, yoga muscolatura, yoga on line, yoga online, yoga principianti
Eh già, fare yoga è faticoso e ci sono un sacco di motivi per fare yoga: tonifica i muscoli, scioglie tensioni, migliora la postura, regola la respirazione, rilassa la mente. Tutto questo facendo meno fatica che andare in palestra. Tutto questo anche facendo yoga online, comodamente a casa, comodamente su facebook. La pratica dello yoga […]
Read More...
Perché iniziare a meditare, quando e come iniziare a meditare
Casa Dolce Yoga |
|
Mag 13, 2020 |
No Comments » |
Article tags: meditazione, meditazione facebook, meditazione milano, meditazione milano bovisa, meditazione milano villapizzone, meditazione on line, meditazione online, meditazione principianti, meditazione semplice, meditazione yoga, pilates facebook, pilates on line, pilates online, pilates principianti, yoga, yoga facebook, yoga milano bovisa, yoga on line, yoga online, yoga principianti, yoga semplice, yoga via varesina, yoga villapizzone
Iniziare a meditare è semplice, basta volerlo! Come si fa a meditare? Ci si concentra su un oggetto preciso. Quali sono i benefici della meditazione? Starai molto meglio! Iniziare a meditare è possibile in qualsiasi momento della vita, da giovani o da grandi. Servono solo pazienza e costanza. Se ti senti stanco, se sei stressato, […]
Read More...
