Praticare yoga online
Casa Dolce Yoga |
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Giu 18, 2020 |
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Article tags: benefici meditazione, benefici respirazione, benefici yoga, effetti yoga, yoga, yoga a casa, yoga affori, yoga base, yoga bovisa, yoga casa, yoga da casa, yoga milano, yoga on line, yoga per tutti, yoga principianti, yoga semplice, yoga villapizzone, yoga youtube, yoga zoom
Praticare yoga online, srotolare il tappetino a casa quando ci è comodo, vestiti il più comodamente possibile… sai che anticamente lo yoga si praticava nudi o con solo le mutande? Fare yoga a casa e seguire lezioni online ha molti benefici, poche controindicazioni, qualche positivissimo effetto collaterale. Spesso trovare costanza nella pratica può essere difficile, […]
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VIVIYOGANDO
Casa Dolce Yoga |
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Giu 7, 2020 |
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Article tags: dischetti bambù, dischetti cotone, dischetti lavabili, dischetti levatrucco, dischetti struccanti, dischetti struccanti lavabili, le pezze, yoga, yoga a casa, yoga semplice
Vivere in un modo più sano è possibile, si possono fare tantissime scelte etiche e sostenibili, tante che neanche si immaginano. Parlo a tutte voi, donne e ragazze… quanti dischetti di cotone avete usato nella vostra vita? Dischetti usa e getta, che non possono essere buttati fra i rifiuti organici oppure nel wc perché spesso […]
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Posizioni di yoga contro l’ansia
Casa Dolce Yoga |
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Giu 4, 2020 |
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Article tags: benefici yoga, come fare yoga, meditazione, meditazione a casa, meditazione on line, meditazione online, meditazione semplice, meditazione yoga, torsione yoga, yoga, yoga a casa, yoga base, yoga bovisa, yoga bovisa milano, yoga mal di schiena, yoga milano, yoga on line, yoga principianti, yoga schiena, yoga semplice, yoga varesina milano, yoga via varesina, yoga villapizzone, yoga villapizzone milano
Ci sono numerose posizioni di yoga per l’ansia che puoi praticare a casa online in tutta comodità. La pratica dello yoga, anche on line, ti permette di ridurre l’ansia, lo stress, l’agitazione. Vediamo insieme alcune posizioni yoga che vanno bene per ridurre l’ansia e lo stress 🙂 Oggi ti presento la torsione a terra <iframe […]
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Fai da te o seguiti da qualcuno esperto?
Casa Dolce Yoga |
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Mag 21, 2020 |
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Iniziare a meditare da soli seguendo video e meditazioni online oppure meditare con qualcuno che ti possa seguire? Quando si medita sul respiro, sul corpo oppure osservando un oggetto come nella meditazione Trataka si manifestano molti dubbi. Alcune persone abbandonano perché si innervosiscono, altre abbandonano perché si distraggono, altre invece riescono a portare avanti questo […]
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Perché iniziare a meditare, quando e come iniziare a meditare
Casa Dolce Yoga |
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Mag 13, 2020 |
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Iniziare a meditare è semplice, basta volerlo! Come si fa a meditare? Ci si concentra su un oggetto preciso. Quali sono i benefici della meditazione? Starai molto meglio! Iniziare a meditare è possibile in qualsiasi momento della vita, da giovani o da grandi. Servono solo pazienza e costanza. Se ti senti stanco, se sei stressato, […]
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