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la posizione del guerriero in equilibrio
| | Feb 19, 2018 | No Comments » | Article tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Le posizioni del guerriero vengono spesso eseguite nelle sequenze di yoga perché danno stabilità, centratura, sicurezza… Oggi vediamo la terza delle varianti di questa asana, leggermente più difficile rispetto al guerriero I e al guerriero II non per complessità della posizione, ma perché entra in gioco un elemento “di disturbo”: l’equilibrio! Questa posizione, infatti, si esegue su una sola gamba […]

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Yoga City Life Milano
| corsi yoga | Feb 19, 2018 | 2 Comments » | Article tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Casa Dolce Yoga Milano è una nuova realtà che propone ai suoi clienti Corsi di Yoga City Life Milano. Proponiamo diversi Corsi di Yoga (Hatha Yoga base, Hatha Yoga intermedio, yoga per problemi articolari e muscolari, yoga in gravidanza e yoga post parto) con particolare attenzione al benessere che i Corsi di Yoga City Life Milano producono nel corpo […]

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La Respirazione Yogica
| | Gen 18, 2018 | No Comments » | Article tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Se si riesce a respirare bene, infatti, ci si rilassia quando si è nervosi, ci si calmi quando si è agitati, ci si vitalizza quando ci si sente stanchi, si chiariscono le idee quando si è confusi.

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Prânâyâma: cos’è?
| | Gen 18, 2018 | No Comments » | Article tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

La parola è costituita da due parti: prana, che significa energia vitale, e “ayama”, che significa ingrandimento. Le tecniche di pranayama

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Faccio yoga… si, ma quale? Ce ne sono tanti tipi!
| | Gen 18, 2018 | No Comments » | Article tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Chi inizia a praticare yoga, spesso, si imbatte nello Hata Yoga: un insieme di posizioni, asana, e di esercizi sul controllo del respiro, prânâyâma

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Cos’è lo yoga? Perché lo si pratica?
| | Gen 18, 2018 | No Comments » | Article tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Le origini dello yoga si perdono nel tempo: è una disciplina antichissima, praticata originariamente nell’India del Nord come pratica ascetica e meditativa

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Yoga zona Forlanini Milano
| corsi yoga | Gen 18, 2018 | No Comments » | Article tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

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Yoga San Giuliano Milanese Milano
| corsi yoga | Gen 18, 2018 | No Comments » | Article tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

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Yoga San Donato Milanese Milano
| corsi yoga | Gen 18, 2018 | No Comments » | Article tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

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Yoga zona Sant’Agostino Milano
| corsi yoga | Gen 18, 2018 | No Comments » | Article tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

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